So weit die Hände greifen... Bilder
Alles was du über Kletterverletzungen und Überlastungsschäden wissen solltest.
Das Standardwerk in Sachen Klettern und Gesundheit geht weit über die Betrachtung von Überlastungsschäden an den Greifwerkzeugen hinaus. Vom Training über die richtige Ernährung bis zur Rehabilitation behandeln die Autoren Dr. Schöffel und Dr. Hochholzer, zwei bekannte Koryphäen im Bereich Kletterverletzungen, alle denkbaren medizinischen Aspekte zum Thema Sportklettern. Gut aufgemacht, verständlich und für alle, die intensiv klettern, extrem nützlich. Ideal zum Nachschlagen und für die Eigentherapie, wenn etwas weh tut, und ihr euch für den Gang zum Arzt (noch) nicht überwinden könnt. Ein Buch, das in keinem Klettererhaushalt fehlen darf und schon vielen geholfen hat.
